Dieses Dzogchen-Wochenende war ursprünglich mit Chögyal Namkhai Norbu geplant. Aus gesundheitlichen Gründen wurde Rinpoche nun von seinen Ärzten geraten, vorläufig nicht zu reisen, sondern sich auszuruhen, um schneller regenieren zu können. Es ist deshalb noch nicht abzusehen, wann Rinpoche wieder reisen wird. Somit planen wir im Moment das Programm mit von Chögyal Namkhai Norbu autorisierten LehrerInnen. Kommt nach München, um gemeinsam zu praktizieren, ob Tanz, Yoga oder Meditation und lasst euch von den Vortragenden über den Dzogchen-Weg inspirieren.

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Jnana Dakini Thugthig Retreat
mit Steven Landsberg
2. bis 5. August 2018

In diesem Kurs wird die Jnana Dakini Thugthig oder Essenz des Geistes der Jnana Dakini erklärt und geübt. Diese ist untrennbar von unserem eigenen Zustand unmittelbaren Gewahrseins jenseits aller Vorstellungen. Wir werden die verschiedenen Visualisierungen lernen, wie sie in Chogyal Namkhai Norbus Longsal Texten beschrieben werden, wie auch die Melodien der Praxis. Jede der Praxissitzungen wird zu einem wesentlichen Anteil der Anwendung der Visualisierung und der Rezitation der Mantren gewidmet.

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mit Lenka Tchernobay
21. bis 23. September 2018

Offen für alle Interessierten!
 

Vajra Tanz ist Meditation mit Klang und Bewegung

Der Vajra Tanz, wie er von Chögyal Namkhai Norbu gelehrt wird, ist ein Zyklus von Tänzen, welche eine außergewöhnliche und effektive Praxis darstellen, um uns zu reinigen und den natürlichen Zustand unseres gesamten Wesens wiederherzustellen. Der Tanz hilft und revitalisiert uns durch die Harmonisierung unserer physischen,

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Liebe Alle,

da es leider nicht genug Anmeldungen für einen vollständigen Yantra Yoga Kurs gab, hatte ich die Idee, die Zeit und den Raum in Schöneberg am Samstag für einen Praxistag zu nutzen.

Da es immerhin 1-2 Neu-an-Yantra-Interessierte gibt, werde ich von 15-17h eine offene Yantra Einführung auf Spendenbasis geben, zu der natürlich alle willkommen sind.
Der Ort ist der selbe, wie für den Kurs angekündigt :
Kinomichi Dojo in der Belziger Str.

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mit Natalia Gerschevskaya und Maarten Schoon, unter Supervision von Prima Mai
14. bis 15. April 2018 in Hamburg

 

In diesem Einführungskurs werden die Schrittfolgen, Armbewegungen und die Bedeutung des Tanzes gelernt.

Der Tanz wird auf einem farbigen Mandala ausgeführt, auf dem bis zu 12 Tänzer/-innen gleichzeitig tanzen. Die Bewegungen werden durch ein gesungenes Mantra begleitet. Der Mandala-Boden und die Mantras werden wegen ihrer Korrespondenz zu Energien in der äußeren Welt und im menschlichen Körper eingesetzt.

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Darstellung von Yogis, Lukhang/Tibet

Kurs Achtsame Präsenz
mit Elio Guarisco
19. bis 22. Oktober 2017

 

Das Erlernen der Achtsamen Präsenz hilft dabei, diejenigen der eigenen Verhaltensmuster zu entdecken, die die Entfaltung der eigenen Möglichkeiten begrenzen. Außerdem können Illusionen und Fantasien unserer eigenen Realität aufgelöst werden.

Das Erlernen der achtsamen Präsenz stärkt die Aufmerksamkeit auf einen gewählten Fokus, wie etwa Atem, Körperempfindungen und -abläufe. Wenn man achtsame Präsenz erlernt und erlebt,

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Öffentlicher Vortrag | 18. Oktober 2017
mit Elio Guarisco

 

In Zeiten fortwährender, wissenschaftlicher Entdeckungen, die widerlegen, was früher geglaubt wurde, ist es oft schwer auszumachen, was der eigenen Gesundheit nützt und was ihr eher schadet.

Gegenwärtigkeit und Achtsamkeit geben uns dagegen die Klarheit, selbst zu erkennen, welche Art von Ernährung, Verhalten und Geisteshaltung die Gesundheit fördert und welche hingegen schädlich ist.

 

 

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mit Lenka Tchernobay
23. bis 25. Juni 2017 in Hamburg

Offen für alle Interessierten!

Vajra Tanz ist Meditation mit Klang und Bewegung

Der Vajra Tanz, wie er von Chögyal Namkhai Norbu gelehrt wird, ist ein Zyklus von Tänzen, welche eine außergewöhnliche und effektive Praxis darstellen, um uns zu reinigen und den natürlichen Zustand unseres gesamten Wesens wiederherzustellen. Der Tanz hilft und revitalisiert uns durch die Harmonisierung unserer physischen,

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Chöd Kurs
mit Steven Landsberg
16. bis 20. Juni 2017

Die Praxis des Chöd vereinigt in sich die Essenz von Sutra, Tantra und Dzogchen und basiert auf der Erfahrung der Tibetischen Meisterin Machig Labdrön.
Unser dualistisches Denken ist eng mit unserer Vorstellung eines »Ich« verbunden. Machig Labdrön beobachtete diese Gewohnheit und erkannte, dass unsere Anhaftung an das »Ich« die Ursache all unserer Probleme ist.

Dieser Chöd Kurs wird im Kontext des Santi Maha Sangha Basis Trainings stattfinden und wir werden uns speziell damit beschäftigen,

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Öffentlicher Vortrag
mit Steven Landsberg
15. Juni 2017

Offen für alle Interessierten!

In diesem öffentlichen Vortrag geht es um einen weltlichen Zugang zu Spiritualität, ohne religiösen oder rituellen Beigeschmack.

Wir werden uns mit den Ursachen unserer Anspannungen beschäftigen und wie unsere Emotionen unser Handeln beeinflussen. Mit Hilfe meditativer Übungen können wir unsere Wahrnehmung und unser Verhalten aktiv gestalten. Dies erfolgt durch die Entwicklung von konzentrierter Aufmerksamkeit und entspanntem Gewahrsein.

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