– Achtung: Kurs muss leider ausfallen und findet an einem späteren Zeitpunkt statt! Bei Interesse bitte eine E-Mail an Jan Böhm

 

Das tibetische Yoga der Bewegung

Yantra Yoga (tib. Trul Khor Naljor) ist eines der ältesten überlieferten Yoga-Systeme der Welt. Basierend auf dem Text »Die Vereinigung von Sonne und Mond« des großen Übersetzers und Dzogchen-Meisters Vairotsana aus dem 8. Jahrhundert, wurde Yantra Yoga seit Jahrhunderten in einer ununterbrochenen Linie der Übertragung in Tibet praktiziert und in den 70er Jahren von Chögyal Namkhai Norbu erstmals im Westen gelehrt.

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– Achtung: Kurs muss leider ausfallen und findet an einem späteren Zeitpunkt statt! –

mit Lenka Tchernobay

Offen für alle Interessierten!

In den Dzogchen-Lehren steht Vajra für unsere wahre Natur, den wahren Zustand aller Phänomene. Der Vajra Tanz ist eine wichtige Methode, die Klang und Bewegung nutzt, um die drei Aspekte unseres Seins – Körper, Energie und Geist – in das Wissen unserer wahren Natur zu integrieren.

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mit Lenka Tchernobay
12. Juli | 31. Juli | 2. August 2016

 

Durch Khaita – Freudvolle Tänze können wir lernen, uns sowohl der Bewegungen unseres Körpers im Raum als auch dem inneren Spiel unserer Gedanken und Emotionen gewahr zu sein.
Während wir dieses entspannte Gewahrsein kultivieren, entwickeln sich auf natürliche Weise auch Freude und Harmonie.

Die Choreografie der Tänze basiert auf den Rhythmen und Melodien der Lieder junger,

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mit Lenka Tchernobay
Mai bis Juli 2015

 

Beim Vajra Tanz zum Wohle aller Wesen werden die Bewegungen der Tänzerinnen und Tänzer von der Musik und dem gesungenen Mantra der Sechs Räume von Samantabhadra, dem ursprünglichen Buddha, welcher unsere wahre Natur symbolisiert, begleitet.

Jeder, der den Tanz bereits schon gelernt hat, ist zum Vertiefungskurs dieses Vajra Tanzes herzlich willkommen.

Kursinhalt

Wir präzisieren die Armbewegungen sowie Fußpositionen und üben das richtige Timing beim gemeinsamen Tanzen.

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mit Lenka Tchernobay
11. | 19. | 26. Mai
21. Juni 2016

 

Durch Khaita – Freudvolle Tänze können wir lernen, uns sowohl der Bewegungen unseres Körpers im Raum als auch dem inneren Spiel unserer Gedanken und Emotionen gewahr zu sein.
Während wir dieses entspannte Gewahrsein kultivieren, entwickeln sich auf natürliche Weise auch Freude und Harmonie.

Die Choreografie der Tänze basiert auf den Rhythmen und Melodien der Lieder junger,

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mit Jan Böhm oder Jan Blumenroth
25. Mai, 15. Juni, 6. Juli 2016

 

Bei Meditation geht es nicht nur um Ruhe. Wir können sie als Forschung oder als Spiel betrachten, in das wir unsere gesamte Existenz einbringen können.

Im Yantra Yoga, dem tibetischen Yoga der Bewegung, gibt es eine Vielfalt an Methoden, mit denen wir lernen können, unsere Atmung zu koordinieren und uns so in einem natürlichen Zustand der Entspannung und Ausgeglichenheit wiederzufinden.

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mit Jan Böhm
April und Mai 2016

 

Das tibetische Yoga der Bewegung

Yantra Yoga (tib. Trul Khor Naljor) ist eines der ältesten überlieferten Yoga-Systeme der Welt. Basierend auf dem Text »Die Vereinigung von Sonne und Mond« des großen Übersetzers und Dzogchen-Meisters Vairotsana aus dem 8. Jahrhundert, wurde Yantra Yoga seit Jahrhunderten in einer ununterbrochenen Linie der Übertragung in Tibet praktiziert und in den 70er Jahren von Chögyal Namkhai Norbu erstmals im Westen gelehrt.

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CID/UNESCO Tanz Tag | Berlin | 29. 4. 2016
mit Lenka Tchernobay

Offen für alle Interessierten!

 

Am 29.04. ist CID/UNESCO Tanz Tag und auf der ganzen Welt tanzen Millionen von Tänzern. Auch die Internationale Dzogchen Gemeinschaft wird weltweit mit Vajra Tanz und Modernen Tibetischen Tänzen daran teilnehmen.

Wir feiern ein Frühlingsfest mit Khaita. Glücklicherweise kann Lenka Tchernobay, unsere frisch zertifitierte Khaita Lehrerin, uns anleiten.

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mit Jan Böhm
13. und 27. April 2016

 

Bei Meditation geht es nicht nur um Ruhe. Wir können sie als Forschung oder als Spiel betrachten, in das wir unsere gesamte Existenz einbringen können.

Im Yantra Yoga, dem tibetischen Yoga der Bewegung, gibt es eine Vielfalt an Methoden, mit denen wir lernen können, unsere Atmung zu koordinieren und uns so in einem natürlichen Zustand der Entspannung und Ausgeglichenheit wiederzufinden.

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mit Jan Böhm
8. bis 10. April 2016

 

Das tibetische Yoga der Bewegung

Yantra Yoga (tib. Trul Khor Naljor) ist eines der ältesten überlieferten Yoga-Systeme der Welt. Basierend auf dem Text »Die Vereinigung von Sonne und Mond« des großen Übersetzers und Dzogchen-Meisters Vairotsana aus dem 8. Jahrhundert, wurde Yantra Yoga seit Jahrhunderten in einer ununterbrochenen Linie der Übertragung in Tibet praktiziert und in den 70er Jahren von Chögyal Namkhai Norbu erstmals im Westen gelehrt.

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